L'Arc~en~Ciel

华丽地我从厦门回来了，经历了本年的第二个夏天。
黑了不少，健康～

沿海城市，海鲜比较多，真要说什么，一句话没法和上海比，赤脚也跟不上的差距。
厦大很漂亮，很大，由于H1N1，对外来人员限制。
费了九牛二虎之力才进去～食堂很赞，性价比超高，推荐。
鼓浪屿，早晚比较好，很风凉，很安静。
时间一过上午9点，无数的内宾团，接踵而至。
旅游是血泪史告诉我们：有内宾团的地方就有吵杂，有内宾团的地方就有垃圾，有内宾团的地方就有破坏。

如果时间允许真想在Naya，赵小姐的店，好好发发呆，做做白日梦。
见到了传说中的张三疯、芬达大哥～ 此行的目的之一也达到了～

有机会的话 还是会再去的。

I promise.

-Namaste-

10月丰富多彩，Schedule，满满当当。
10/10～14 Duncan的Workshop，
10/24 寻梦园出游.
10/25 带徒儿们去上Hot Flow，然后为我庆生。
10/26 My birthday,再聚Banana Leaf.
10/29～11/1 厦门4D3N Short Stay.

一晃都要已经进入10月中旬了，这时间真的是神速。
Duncan也看到了，照片也拍了，名也签到了。
倘若问我学到点什么吧，
回答：只是去看看他;看看他这个人; 看看向往已久的、他那华丽的posture.
真实的Duncan很开放，很可爱，很“人来疯”，很会show.
他会满场子跑来跑去，让你看清他的动作，
他会不厌其烦的教你一个体式，直到你明白，了解为止。
他会回答你任何问题，会理论结合体式来解释给你听。

可惜我错过了Pure Ashtanga和Adjustment Clinic这两天的WS。
要上班没办法。
很想看看Duncan的Ashtanga,会更加华丽吧。
希望还会有机会。


我也没什么特长，硬要说的话也只有瑜伽了，
但在瑜伽上有两个非常可爱的徒儿。
大徒儿长得真的是十分十分的Q，白白的，一张高中生的脸。（其实比我大）
小徒弟，在生活的细节上和我真像，特别是在￥方面，哈～   (其实也比我大)
华丽丽地我们成小团了～ 师徒3人。
话说我们三个说话还特别投机～，嘎三湖能嘎到“天昏地暗”～～也许这就是人和人之间的缘分吧。
三人人手一个DQ，从路的这头一直走到那头……如果可以能走得更远更远。
如果每晚不去瑜伽能空出很多时间，但我注定的就是Yoga life.

身体无法与我们的心与灵截然分开。我们不应该像某些苦行者所说的那样忽视或否认我们的身体。
我们也不应该执著于我们的身体——我们凡尘的自我。
瑜伽的目标是发现我们永恒的自性。
瑜伽教我们通过各个层面的修炼在身心两面获得圆满的生活。

都懒了一个多月了。说什么今天也要来更新一下。
有很多要说，但是又不知道怎么去开个头。
就这样吧，挑自己想说的上～

2009年9月7日，我上了Michelle的Flow3。
本来是不存在什么心理压力的，因为周末还很高兴地对M说：
“周一我来上你的Flow3哦～”
“你没问题的”
这个答案让我自信满满～

一进踏入教室，小兰竟然也在。
她被M誉为天才。领悟力超强。
我上过小兰的课，她的体式很漂亮，也干净利落，jump时候会hold,
如今虽然我也上她“师傅——Michelle”的课，
但是要达到她这程度估计这路还走很远很远。
因为我不是天才。
努力是主要途径，但是天赋和领悟力也占很大一部分。

Michelle进教室的的一句话：Waooo，今天高手云集，你们想上什么课？（这个是反问句！！orz）
我望望了前排，小小的“感慨”了一下，还真的都是高手。一些“会飞”的高手。
从Bakasana进入Next Level我看我要花很久很久才能突破。
我太弱了，真的太弱了。
もう強くなりたい。
やる気なら誰にも負けません。


昨天一个华丽地大筋斗，给我Either of the buttocks带来了华丽的青紫色“印章”。
今天的sitting posture做起来的确存在的一定的痛苦因素。
痊愈的话估计要几周。


值得一提，昨天在西藏南路金陵路口看到了兰博基尼了，
白色的，车身很低，终于那么进看到实物，一下子有点情绪失控。。。
要不是某女士把我拉走，估计脸也要上去蹭蹭这车子了～
真的是帅到不能再帅了～ 我爱Lamborhgini!

好了今天拉扯到这儿，有空继续过来吐槽……

今天的Blog是个引贴，觉得很回归自然，决定和大家一起分享。

tippi是个法国小女孩，1990年生于非洲的纳米比亚，从小跟随拍摄野生动物的父母在丛林中长大。
可爱的小女孩tippi，
可爱的动物们，
喜欢她们，正如喜欢生命！
如果我们不把野生动物，不把大自然当作朋友，肆意破坏的话，我们终将自食其果。
请珍惜任何的生命，因为地球不仅仅是人类的。

—NAMASTE—